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饮食上宜着重辛温散寒或化痰止咳的食品

发布时间:2019-06-11 14:11 来源:未知 编辑:admin

  风寒型伤风吃什么药膳好?冬季一不小心就“有时风寒”,得了风寒型伤风有什么症状,吃什么药膳好?中医告诉你,饮食上宜注重辛温散寒或化痰止咳的食品。

  风寒伤风是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可睹:恶寒重、发烧轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解外为主。

  风寒伤风,其起因平时是疲倦,没暂息好,再加上吹风或受凉。风寒伤风平时秋冬产生较量众。风寒伤风属于太阳经症,太阳开机受阻。其特色症状为。

  4、鼻涕是清涕,白色或稍微带点黄。借使鼻塞不流涕,喝点热开水,发端流清涕,这也属于风寒伤风。

  资料:芥菜150克,生姜10克,紫苏5克,瘦猪肉50克,精盐、味精等各适量。

  做法:将芥菜、紫苏洗净,生姜去皮、拍破,猪肉洗净、切成薄片;先将生姜放油锅炒香,加适量水,放芥菜、瘦肉片,用武火煮沸,放入紫苏稍煮一霎,调味后,趁热食用。

  功用:化痰止咳、开胃健脾。芥菜有宣肺豁痰、利气开胃之功,生姜可发散风寒之邪、宣肺化痰止咳,紫苏亦有宣肺散寒止咳的效益。凡感冒伤风、咳痰不爽、食欲减退至极适宜。

  做法:将芜荽洗明净之后备用;黄豆提前一天放入净水中泡发,第二天之后参预锅中参预净水举办熬煮;大约十五分钟之后参预企图好的芜荽一道煮,大约十五分钟之后参预适量的食盐起锅。汤温热的工夫就可能直接服用了。

  功用:这道食谱须要去除残余之后服用汤,每天服用一次。具有很好的扶正解外的用意,或许令身体发汗,敏捷的复原健壮。

  做法:辛夷花蕾,将其晒至半干,堆起待内部发烧后再晒全干,苏叶切碎,用白开水泡二药代茶饮。逐日1剂。

  功用:本药茶有祛风散寒、善通肺窍的用意,于恶寒发烧、咳嗽、鼻塞欠亨者合用。

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